Encontro 34 – A tão necessária Alegria Empática

Amores,

Na prática de hoje falamos sobre a importância de equilibrarmos o jogo da nossa experiência com a alegria empática. Não só para nos sentirmos melhor mas porque a alegria é tão parte da realidade como o sofrimento.

Para ajudar a conexão com as experiências variadas de alegria que podemos experienciar, criamos juntos esta nuvem de emoções, sentimentos, situações que chamamos de alegria

Vale muito a pena livrarmos o nosso olhar pra que a alegria também faça parte da nossa experiência de realidade.

O link para a gravação está aqui:

Se quiser participar ao vivo e ser lembrado, preencha, por favor, este formulário:

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E entre neste grupo de whatsapp, onde só eu posto avisos e comunico qualquer mudança:
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E todas as 5as, basta entrar neste link uns minutinhos antes 9h00 da manhã (horário de Brasília):
https://zoom.us/j/93553629785
A senha é 108.

Os encontros ficarão gravados aqui:
https://www.sukha.net.br/category/praticando-juntos/