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Meditação da Bondade Amorosa – Prática Conduzida
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A cegueira de todos nós
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Cinco dicas para quem está começando a meditar
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Basta soltar
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Mente saudável, mente feliz
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Meditação: Não é o que você pensa
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É preciso praticar… praticando
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De volta
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A moralidade da meditação
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Reconectados – A Cognição na Era Digital
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Impedimentos Históricos para o Surgimento de uma Ciência da Consciência no Ocidente
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Instruções para Meditação – Alan Wallace
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Meditação reduz sintomas de estresse pós-traumático em enfermeiros
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As implicações sociais da meditação
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Como podemos ajudar as nossas crianças a manejar o estresse
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Mude sua Mente. Mude o Mundo.
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Como o Ioga altera os genes
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Emoções negativas são chave para o bem-estar
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Os perigos da mente distraída
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As pequenas alegrias da vida
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Como e por que parar de fazer várias coisas ao mesmo tempo
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Mente Saudável, Corpo Saudável
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Hábitos que conduzem à felicidade
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Refinando a percepção da realidade
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A nossa mente normal
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O Alto Preço do Materialismo
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A meditação e o comportamento compassivo
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Equilíbrio Mental e Bem-Estar
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Fazendo uma Revolução
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Superando as barreiras para o autoconhecimento
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Meditação – Entender ou Aprender
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Uma Sociedade Plenamente Atenta
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Somos como respiramos
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A meditação está associada a níveis mais baixos do “hormônio do estresse”
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Fixação
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Vale a pena contemplar
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Meditação e Emoções Difíceis
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Atenção Plena vs Smartphones
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A meditação parece produzir mudanças duradouras no processamento emocional pelo cérebro